চায়না কমলা [china- orange]

28 পিসি -32 পিসি

ম্যান্ডারিন হল এশিয়ার একটি চিরহরিৎ ঝোপঝাড়ের ফল যা রুটাসি পরিবারের অন্তর্গত এবং চীনের বনাঞ্চলে উদ্ভূত বলে মনে করা হয়। ম্যান্ডারিন কমলা আকৃতিতে একটি সাধারণ কমলার অনুরূপ কিন্তু আকারে ছোট এবং একটি পাতলা খোসা দিয়ে আসে। Clementine, Tangor এবং Satsuma, Owari হল কিছু সাধারণভাবে পাওয়া ম্যান্ডারিন কমলা। লাল কমলা স্কিন সহ ম্যান্ডারিন কমলা হল সবচেয়ে বেশি পাওয়া ম্যান্ডারিন এবং সঠিকভাবে ট্যানজারিন নামে পরিচিত।

চায়না কমলা একটি মনোরম স্বাদ প্রদানের চেয়ে অনেক বেশি কাজ করে। ক্যান্সার প্রতিরোধ এবং ওজন বৃদ্ধির মতো ম্যান্ডারিন কমলার স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।

পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য/উপাদান:

সুবিধা:

-ক্যান্সার প্রতিরোধ

– ভিটামিন সি এর বড় উৎস

– কোলেস্টেরলের সমস্যা সমাধান করে

– রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে

– ওজন কমাতে সাহায্য করে

– স্বাস্থ্যকর ইমিউন সিস্টেম বিকাশ করে

– ত্বকের স্বাস্থ্যের বিকাশ ঘটায়

– অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করে

-উজ্জ্বল ত্বক

– উন্নত স্কিন টোন

– বলিরেখার বিরুদ্ধে লড়াই করে

– ক্ষত নিরাময় করে